夏天35-70都可以，看你干什么，假如刚开机就是30多度正常，假如玩大型游戏70度也可能，但是最好不要超过80度，这样会严重影响电脑寿命，可以加个外置风扇。

冬天的温度要比夏天低个8-10左右，所以不用加风扇，温度也不高。
假如冬天夏天温度都高，那么建议你清清灰，有可能是散热口被灰尘堵住了，假如笔记本好拆卸最好3个月一清，假如不好拆也得半年一清
还有就是笔记本不要直接放到桌子上，最好四角踮起，因为风是从下面抽上去的，要保持笔记本下方通风良好，这样才不影响散热。